S.E.A.T. Functions of Behavior Cheat Sheet

Why? To get sensory input- it feels good, something they enjoy
When? Anytime, even when alone
How to help? If the behavior is harmful to themselves or others, find a safer activity that provides the same sensory experience. If it’s not harmful or disruptive, there is no need to change the behavior.

Example: A person is pushing on their eyes because it creates the sensation of “lights”. Provide them with colorful or flashing lights they can look at.
Non-example: A person is pushing on their eyes because it creates the sensation of “lights” and you offer them a fidget spinner.
What to do Proactively? Provide access to a range of safe sensory items throughout the day.

Why? To get out of unwanted activities, interactions, or environments.
When? Something is hard, boring, not fun, stressful, or causes anxiety/distress.
How to Help? Break down difficult or unpleasant tasks into smaller steps, teach people to ask for a break, provide praise for small successes, make sure the environment is pleasant and set up for the person to be successful.

Example: A person is asked to clean up and they begin throwing the items. Ask them to pick up one item and put it away, provide praise, and then help them with the rest.
Non-example: A person is asked to clean up and they begin throwing items. You tell them they don’t have to clean up anymore.
What to do Proactively? Keep tasks small with frequent breaks and build in fun activities with boring, difficult, or stressful activities. Set the environment up to be positive.

Why? To get access to people or interactions
When? Not getting enough attention or interactions from people in their environment.
How to Help? Give praise and immediate responses for appropriate requests for attention. Teach to ask for attention in appropriate ways.

Example: Two people are talking to each other and a person begins screaming. Let the person know if they would like to join the conversation, they can once they are quiet. Provide praise and attention as soon as they are quiet.
Non-example: A person is screaming while two other adults are speaking. Stop your conversation and give your undivided attention to the person who was screaming.
What to do Proactively?  Teach people how to appropriately request and access attention throughout their day. Provide plenty of positive attention freely throughout the day.

Why? To get access to items/activities they want, need, or are interested in.
When? Something they want, need, or are interested in is not available
How to Help? Offer an alternative, “you can’t have this but you can do A or B.” Or First-then, “first we do this, then you can have that!”

Example: A person is yelling because they want cake for dessert but there is none in the home. Offer them choices from what is available in the home.
Non-example: A person is yelling because they want cake for dessert but there is none in the home. You tell them there is no cake so they can’t have any dessert.
What to do Proactively? Use first/then statements, let them know when activities are done by setting a timer, teacher the person to appropriately request access to items/activities.

¿POR QUÉ? Para obtener estímulos sensoriales: algo que les gusta y les hace sentir bien.

¿CUÁNDO? En cualquier momento, incluso estando solo.

¿CÓMO PUEDES AYUDAR? Si el comportamiento es perjudicial para sí mismo o para los demás, busca una actividad más segura que proporcione la misma experiencia sensorial. Si no es perjudicial ni molesta, no es necesaria una modificación del comportamiento.

EJEMPLO: Una persona se presiona los ojos porque crea la sensación de “luces”. Facilítales luces de colores o intermitentes que puedan mirar.

NO-EJEMPLO: Una persona se presiona los ojos porque le crea la sensación de “luces” y tú le ofreces un juguete giratorio.

¿QUÉ HACER DE FORMA PROACTIVA? Proporcionar acceso a una serie de objetos sensoriales seguros a lo largo del día.

¿POR QUÉ? Para alejarse de actividades, interacciones o entornos no deseados.

¿CUÁNDO? Algo es difícil, aburrido, no divertido, estresante o causa ansiedad/estrés.

¿CÓMO PUEDES AYUDAR? Dividir las tareas difíciles o desagradables en pasos más pequeños, enseñar a la gente a pedir un descanso, elogiar los pequeños éxitos y asegurarse de que el entorno es agradable y está preparado para que la persona tenga éxito.

EJEMPLO: Se pide a una persona que limpie y ésta empieza a tirar los objetos. Pídele que recoja un objeto y lo guarde, elógialo y ayúdale con el resto.

NO-EJEMPLO: Se pide a una persona que limpie y ésta empieza a tirar los objetos. Le dices que no tiene que limpiar más.

¿QUÉ HACER DE FORMA PROACTIVA? Reduce las tareas, haz pausas frecuentes e intercala actividades divertidas con otras aburridas, difíciles o estresantes. Prepara el entorno para que sea positivo.

¿POR QUÉ? Para acceder a personas o interacciones.

¿CUÁNDO? No reciben suficiente atención o interacción de las personas de su entorno.

¿CÓMO PUEDES AYUDAR? Elogiar y responder inmediatamente a las peticiones de atención adecuadas. Enseñar a pedir atención de forma adecuada.EJEMPLO: Dos personas están hablando y una empieza a gritar. Dile que si quiere unirse a la conversación, puede hacerlo en cuanto se calle. Elógiala y préstale atención en cuanto se calle.

NO-EJEMPLO: Una persona está gritando mientras otros dos adultos están hablando. Interrumpe la conversación y presta toda tu atención a la persona que está gritando.

¿QUÉ HACER DE FORMA PROACTIVA? Enseñar a las personas a solicitar y obtener atención de forma adecuada a lo largo del día. Proporciona mucha atención positiva libremente a lo largo del día.

¿POR QUÉ? Para acceder a los artículos/actividades que desean, necesitan o les interesan.

¿CUÁNDO? Algo que quiere, necesitan, o que les interesa y no se encuentra disponible.

¿CÓMO PUEDES AYUDAR? Ofrece una alternativa, “no puedes tener esto pero puedes hacer A o B”. O bien: “primero hacemos esto, luego puedes tener aquello”.

EJEMPLO: Una persona está gritando porque quiere pastel de postre pero no hay en casa. Ofrécele las opciones que hay en casa.

NO-EJEMPLO: Una persona está gritando porque quiere pastel de postre pero no hay ninguno en casa. Le dices que no hay pastel y que no podrá comer postre.

¿QUÉ HACER DE FORMA PROACTIVA?

لماذا؟ للحصول على محفزات حسية. إنه شعور جيد،
.أمر يستمتع به
.متى؟ في أي وقت، ولو كان على انفراد
كيف يمكن المساعدة؟ إذا كان السلوك مؤذياً له أو
للآخرين، ابحث عن نشاط أكثر أمانا يوفر نفس التجربة
الحسية. إذا لم يكن ضارًا أو مزعجًا، فلا داعي لتغيير
.السلوك

مثال: يقوم شخص بالضغط على عينيه لأن ذلك يخلق
لديه إحساسا ب ”الأضواء“. قدم له أضواء ملونة أو
.لامعة يمكنه النظر إليها
ما يجب تجنبه: شخص يضغط على عينيه لأن ذلك يخلق
.”لديه إحساسا ب ”الأضواء“ فتقدم له لعبة “سبينر
ما الذي
يجب فعله استباقيا؟ توفير إمكانية الاستفادة من مجموعة
.من الأدوات الحسية الآمنة على مدار اليوم

لماذا؟ للابتعاد عن الأنشطة أو التفاعلات أو البيئًات
.غير المرغوب فيها
متى؟ عندما يكون الشيء صعبا، مملا، غير ممتع،
.مجهدا أو يسبب القلق والتوتر
كيف يمكن المساعدة؟ تقسيم الأنشطة الصعبة أو
المزعجة إلى مجموعة من الخطوات البسيطة، تعويد
الأشخاص على طلب فترات استراحة، تقديم الثناء عل
النجاحات الصغيرة، والتأكد من أن البيئًة المحيطة
.ممتعة ومهيأة لتحقيق النجاح

مثال: يطلب من أحد معين القيام بالتنظيف، فيبدأ
عوض ذلك برمي الأغراض وإلقاءها. اطلب منه أن
يلتقط شيئًا واحدا ويضعه جانبا، ثم أثني عليه، وبعد
.ذلك ساعده في باقي الأغراض
ما يجب تجنبه: يطلب من أحد معين القيام بالتنظيف،
فيبدأ عوض ذلك برمي الأغراض وإلقاءها، فتخبره
.بأنه لم يعد هناك داعٍ للتنظيف
ما الذي يجب فعله استباقيا؟ احرص على أن تكون
الأنشطة صغيرة ومصحوبة بفترات راحة متكررة،
وقم بإعداد أنشطة مسلية تتخللها أنشطة مملة أو
.صعبة أو مرهقة. جهز البيئًة لتكون إيجابية

.لماذا؟ للوصول إلى الأشخاص أو التفاعل معهم
متى؟ عند عدم الحصول على قدر كافٍ من الاهتمام أو
.التفاعل من الأشخاص في بيئًتهم
كيف يمكن المساعدة؟ تقديم الثناء والردود الفورية على
طلبات الانتباه السليمة. تعليم طلب الاهتمام بالطرق
.اللائقة
مثال: يتحدث شخصان مع بعضهما البعض ويبدأ
شخص آخر بالصراخ. أخبره أنه يمكنه الانضمام إلى
الحوار بمجرد أن يلتزم بالهدوء. قدم له الثناء والاهتمام
.بمجرد هدوئه

ما يجب تجنبه: شخص يصرخ أثناء حديث شخصين
بالغين آخرين. تتوقف عن الحديث وتعطي انتباهك
.الكامل للشخص الذي كان يصرخ
ما الذي يجب فعله استباقيا؟ علم الأشخاص كيفية طلب
الانتباه والوصول إليه بشكل مناسب خلال يومهم. قدم
.الكثير من الاهتمام الإيجابي بحرية طوال اليوم

لماذا؟ للوصول إلى الأشياء أو الأنشطة التي يريدونها أ
.يحتاجونها أو يهتمون بها
متى؟ عند عدم توفر شيء يريدونه أو يحتاجون إليه أو
.يهتمون به
كيف يمكن المساعدة؟ تقديم البدائل: لا يمكنك الحصول
على هذا ولكن يمكنك الحصول على هذا الشيء أو هذا
الشيء الآخر. أو تطبيق مبدأ ”أولا/ً ثم“: سنقوم بهذا أو
!ثم يمكنك الحصول على ما تريد

مثال: يصرخ شخص لأنه يريد كعكة للتحلية ولكنها
غير متوفرة في المنزل. قدم له خيارات أخرى متاحة
.في المنزل
ما يجب تجنبه: يصرخ شخص ما لأنه يريد كعكة
للتحلية ولكنها غير متوفرة في المنزل. تخبره أنه لا
.يوجد كعك ولذا لا يمكنه تناول أي حلوى
ما الذي يجب فعله استباقيا؟ استخدم عبارات تتضمن
”أولا/ًثم“، وأعلمه بموعد انتهاء الأنشطة من خلال
ضبط مؤقت، وعلمه أن يطلب الحصول على الأشياء
.أو الأنشطة بشكل سليم

किन? तिनीहरूले चाहेको, आवश्यक परेको, वा चासो राखेका वस्तुहरू/गतिविधिहरूमा पहुँच प्राप्त गर्न।कहिले? आफ्नो वरिपरिको वातावरणमा

मानिसहरूबाट पर्याप्त ध्यान वा अन्तरक्रिया नपाउँदा।कसरी सहयोग गर्ने? उपयुक्त ध्यानको लागि गरिएका अनुरोधहरूमा प्रशंसा र तुरुन्त प्रतिक्रिया दिनुहोस्। ध्यान माग्नको लागि उपयुक्त तरिकामा सिकाउनुहोस्। उदाहरण: दुई जना व्यक्तिहरू एक आपसमा कुरा गर्दैछन् र एक व्यक्तिले चिच्याउन थाल्छ। उसलाई भन्नुहोस् कि यदि उसले संवादमा सामेल हुन चाहन्छ भने, उसले चुप लागेपछि मात्र त्यसो गर्न सक्दछ। उसले चुप लागेपछि तुरुन्तै प्रशंसा र ध्यान दिनुहोस्।

गैर-उदाहरण: दुई अन्य वयस्कहरूले कुरा गरिरहेको बेला एक व्यक्तिले चिच्याउँछ। तपाईंको संवाद रोक्नुहोस् र चिच्याउने व्यक्तिलाई पूर्ण ध्यान दिनुहोस्।के गर्ने? मानिसहरूलाई आफ्नो दिनभरि उपयुक्त तरिकामा ध्यान माग्ने र प्राप्त गर्ने तरिका सिकाउनुहोस्। दिनभरि प्रशंसा र सकारात्मक ध्यान पर्याप्त मात्रामा दिनुहोस्।

किन? मानिसहरू वा अन्तरक्रियामा पहुँच प्राप्त गर्न। कहिले? आफ्नो वरिपरिको वातावरणमा मानिसहरूबाट पर्याप्त ध्यान वा अन्तरक्रिया नपाउँदा। कसरी सहयोग गर्ने? उपयुक्त ध्यानको लागि गरिएका अनुरोधहरूमा प्रशंसा र तुरुन्त प्रतिक्रिया दिनुहोस्। ध्यान माग्नको लागि उपयुक्त तरिकामा सिकाउनुहोस्।y

उदाहरण: दुई जना व्यक्तिहरू एक आपसमा कुरा गर्दैछन् र एक व्यक्तिले चिच्याउन थाल्छ। उसलाई भन्नुहोस् कि यदि उसले संवादमा सामेल हुन चाहन्छ भने, उसले चुप लागेपछि मात्र त्यसो गर्न सक्दछ। उसले चुप लागेपछि तुरुन्तै प्रशंसा र ध्यान दिनुहोस्।गैर-उदाहरण: दुई अन्य वयस्कहरूले कुरा गरिरहेको बेला एक व्यक्तिले चिच्याउँछ। तपाईंको संवाद रोक्नुहोस् र चिच्याउने व्यक्तिलाई पूर्ण ध्यान दिनुहोस्।के गर्ने? मानिसहरूलाई आफ्नो दिनभरि उपयुक्त तरिकामा ध्यान माग्ने र प्राप्त गर्ने तरिका सिकाउनुहोस्। दिनभरि प्रशंसा र सकारात्मक ध्यान पर्याप्त मात्रामा दिनुहोस्।

किन? तिनीहरूले चाहेको, आवश्यक परेको, वा चासो राखेका वस्तुहरू/गतिविधिहरूमा पहुँच प्राप्त गर्न।कहिले? आफ्नो वरिपरिको वातावरणमा मानिसहरूबाट पर्याप्त ध्यान वा अन्तरक्रिया नपाउँदा।कसरी सहयोग गर्ने? उपयुक्त ध्यानको लागि गरिएका अनुरोधहरूमा प्रशंसा र तुरुन्त प्रतिक्रिया दिनुहोस्। ध्यान माग्नको लागि उपयुक्त तरिकामा सिकाउनुहोस्। उदाहरण: दुई जना व्यक्तिहरू एक आपसमा कुरा गर्दैछन् र एक व्यक्तिले चिच्याउन थाल्छ। उसलाई भन्नुहोस् कि यदि उसले संवादमा सामेल हुन चाहन्छ भने, उसले चुप लागेपछि मात्र त्यसो गर्न सक्दछ। उसले चुप लागेपछि तुरुन्तै प्रशंसा र ध्यान दिनुहोस्।

गैर-उदाहरण: दुई अन्य वयस्कहरूले कुरा गरिरहेको बेला एक व्यक्तिले चिच्याउँछ। तपाईंको संवाद रोक्नुहोस् र चिच्याउने व्यक्तिलाई पूर्ण ध्यान दिनुहोस्।के गर्ने? मानिसहरूलाई आफ्नो दिनभरि उपयुक्त तरिकामा ध्यान माग्ने र प्राप्त गर्ने तरिका सिकाउनुहोस्। दिनभरि प्रशंसा र सकारात्मक ध्यान पर्याप्त मात्रामा दिनुहोस्।

किन? तिनीहरूले चाहेको, आवश्यक परेको, वा चासो राखेका वस्तुहरू/गतिविधिहरूमा पहुँच प्राप्त गर्न।कहिले? केहि तिनीहरूले चाहेको, आवश्यक परेको, वा चासो राखेका वस्तु/गतिविधि उपलब्ध छैन भने।कसरी सहयोग गर्ने? एक वैकल्पिक प्रस्ताव गर्नुहोस्, “तिमी यसलाई लिन सक्दैनौ, तर तिमी A वाB गर्न सक्छौ।” वा First-then (पहिलो-पछि) विधि प्रयोग गर्नुहोस्, “पहिले हामी यो गर्छौं, त्यसपछि तिमी त्यो प्राप्त गर्न सक्छौ!”

उदाहरण: एक व्यक्तिले केक चाहन्छ भनेर चिच्याइरहेका छन्, तर घरमा केक छैन। घरमा उपलब्ध रहेका विकल्पहरूबाट तिनीहरूलाई छनोटहरू प्रस्ताव गर्नुहोस्।गैर-उदाहरण: एक व्यक्तिले केक चाहन्छ भनेर चिच्याइरहेका छन्, तर घरमा केक छैन। तपाईं उनीहरूलाई केक छैन भनेर भन्नुहुन्छ र यसर्थ उनीहरूलाई कुनै मिठाई नहुने बताउनुहुन्छ।के गर्ने? First/then (पहिलो-पछि) वाक्य प्रयोग गर्नुहोस्, गतिविधिहरू समाप्त भएपछि समय सीमा सेट गरेर उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस्, र व्यक्तिलाई वस्तुहरू/गतिविधिहरूमा पहुँच प्राप्त गर्न उपयुक्त तरिकामा अनुरोध गर्न सिकाउनुहोस्।