Crisis Services
ASERT does not offer crisis services through our Resource Center. If you or someone you love is experiencing mental health distress or thoughts of suicide please call or text 988 for support.
Holidays in the time of COVID Social Story
Overview
This social story provides a visual explanation of some of the changes to holiday celebrations that people may have due to COVID-19.
Many things are different this year because of COVID.
Celebrating holidays this year may also be different.
I may not be able to travel and visit with family and friends for the holidays.
If I can’t travel I can still see my family and friends online or through video chat.
I can share a meal, game, or watch a movie with family and friends using my phone or computer.
If I do travel to visit family and friends for the holidays, there are things I should do to stay healthy.
I should wear a mask, especially indoors, when around family that does not live with me.
I should wash my hands often, especially before eating a meal.
I should try to socially distance and stay 6 feet away from others
It's okay if I don't want to hug, kiss, or shake hands with family and friends this year.
I might have to do holiday shopping online.
I may not be able to visit Santa at the mall, but I can still write him a letter.
I may feel a little sad not to see everyone we usually see for the holidays.
My family and I can make fun new traditions no matter how we celebrate the holidays.
Lighting a Menorah
Lighting a Mishumaa saba
Or decorating a Christmas tree
The important thing is that we keep ourselves, our friends and our families safe and healthy!
Page 1 of 18
Muchas cosas han cambiado este año debido a la COVID.
La celebración de las fiestas este fin de año también puede ser diferente.
Es posible que no pueda viajar y pasar las fiestas con mis familiares y amigos.
Si no puedo viajar, puedo ver a mis familiares y amigos en línea o a través de videollamada.
Puedo usar mi teléfono o computadora para compartir una comida o un juego o ver una película con mis familiares y amigos.
Si viajo para pasar las fiestas con mis familiares y amigos, hay cosas que debo hacer para cuidar mi salud.
Debo usar mascarilla, especialmente en espacios interiores, cuando esté con familiares que no vivan conmigo.
Debo lavarme las manos con frecuencia, especialmente antes de comer.
Debo tratar de practicar el distanciamiento social y mantenerme a 6 pies (2 metros) de distancia de otras personas.
Está bien si no quiero abrazar, besar o estrecharles la mano a mis familiares y amigos este año.
Podría tener que hacer las compras para las fiestas en línea.
Es posible que no pueda visitar a Santa Claus en el centro comercial, pero puedo escribirle una carta.
Puede que me sienta algo triste por no poder ver a todas las personas con quienes normalmente nos reunimos en esta época del año.
Mi familia y yo podemos practicar nuevas tradiciones divertidas, sin importar cómo celebremos las fiestas.
Fotos de menorá
Encendiendo un Mishumaa saba
O decorando un árbol de Navidad
¡Lo importante es mantenernos a nosotros mismos, a nuestros amigos y a nuestras familias sanos y salvos!
Page 1 of 18
因为 COVID 疫情的影响，今年很多 事情都不一样了。
今年庆祝节日的方式可能也会 有所不同。
我可能无法在假期出游，并拜访家 人和朋友。
如果我无法旅行，我仍可以在 网上或通过视频聊天见到我的 家人和朋友。
我可以用手机或电脑，与家人和朋友 一起吃饭、玩游戏或看电影。
如果我在假期去拜访家人和朋友， 我应该做些事情来保持健康。
我应当戴上口罩，特别是在室内， 当和我不同住的家人在一起时。
我应当勤洗手，尤其是在吃饭前。
我应当试着保持社交距离，与他人 保持 6 英尺的距离。
如果我今年不想和家人朋友拥抱、亲吻或握手，那也没关系。
我可能得在网上购物了。
我可能无法去商场看圣诞老人，但我仍可以给他写封信。
没有见到我们通常在节日里见到的每个人，我可能会感到难过。
无论我们用什么方式去庆祝节日，我 的家人和我都能发掘有趣的新传统
点燃烛台
点燃Mishumaa saba
或装饰圣诞树
最重要的是我们要保证自己、朋友和家人的安全和健康!
Page 1 of 18
В этом году из-за COVID многое изменилось.
Возможно праздники тоже пройдут по-другому.
Скорее всего, я не смогу навестить родных и друзей в праздники.
Даже в таком случае, я все равно смогу пообщаться с родными и друзьями через Интернет или видеочат.
С помощью телефона или компьютера мы вместе сможем пообедать, поиграть или посмотреть фильм.
Но в случае поездки к родным и друзьям во время праздников, мне следует кое-что делать, чтобы оставаться здоровым.
Мне следует носить маску, особенно в помещении с людьми, которые не являются моими домашними.
Мне следует часто мыть руки, особенно перед едой.
Мне следует соблюдать социальную дистанцию и держаться на расстоянии 2 метров от других людей.
Ничего страшного, если в этом году я не смогу обнять, поцеловать или пожать руку родным и друзьям.
Возможно мне придется совершать праздничные покупки онлайн.
Скорее всего, я не встречу Санту в торговом центре, но смогу написать ему письмо.
Мне может быть немного грустно от того, что рядом нет тех, с кем я обычно провожу эти праздники.
Наша семья придумает новые необычные традиции и не важно, как мы отмечаем эти праздники
вместе с изображениями Меноры
Мишумаа сабы
рождественской елки
Самое важное — это безопасность и здоровье наших друзей и близких!
Page 1 of 18
.العدید من الأشیاء مختلفة هذا العام بسبب كوفید
.وقد یكون الاحتفال بالأعیاد مختلفًا أیضًا هذا العام
فقد لا أتمكن من السفر وزيارة عائلتي وأصدقائي في الأعياد.
وإذا لم أتمكن من السفر، فلا يزال في إمكاني رؤية عائلتي وأصدقائي على شبكة الإنترنت أو من خلال محادثة الفيديو.
ويمكنني مشاركة وجبة أو لعبة أو مشاهدة فيلم مع عائلتي وأصدقائي باستخدام هاتفي المحمول أو جهاز الكمبيوتر.
وإذا قررت السفر لزيارة عائلتي وأصدقائي خلال الأعياد، هناك أشياء ينبغي علي أن أقوم بها لضمان بقائي بصحة جيدة.
ينبغي أن أرتدي قناعًا، خاصةً داخل المنزل، عندما أكون مع أفراد العائلة الذين لا يعيشون معي.
ينبغي أن أغسل يدي باستمرار، خاصةً قبل تناول أي وجبة.
ينبغي أن أحاول المحافظة على التباعد الاجتماعي والبقاء على مسافة 6 أقدام من الآخرين.
لا بأس إذا كنت لا أرغب في احتضان أو تقبيل أو مصافحة أفراد العائلة والأصدقاء هذا العام.
وقد أقوم بالتسوق للأعياد على شبكة الإنترنت.
وقد لا أتمكن من زيارة سانتا في المركز التجاري، ولكن لا يزال بإمكاني أن أكتب له خطابًا.
وربما أشعر ببعض الحزن من عدم مقابلة جميع من نقابلهم عادةً في الأعياد.
أنا وعائلتي یمكننا أن نصنع تقالید جدیدة ممتعة.بغض النظر عن الطریقة التي نحتفل بها بالأعیاد
إضاءة منورة
إضاءة میشوما سابا
أو تزیین شجرة عید المیلاد
أهم شيء هو أن نحافظ على سلامة وصحة أنفسنا وأصدقائنا وعائلاتنا!
Page 1 of 18
COVID ကြောင့် ယခုနှစ်တွင် အရာများစွာ ခြားနားသွားသည်။
ယခုနှစ်တွင် အားလပ်ရက်များ ကျင်းပခြင်းမှာလည်း ခြားနားနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်သည် အားလပ်ရက်များအတွင်း မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ ခရီးထွက်နိုင်မည် မဟုတ်ပါ။
ကျွန်ုပ် ခရီးမသွားနိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်၏မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို အွန်လိုင်း သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုစကားပြောခန်းမှတစ်ဆင့် တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဖုန်း သို့မဟုတ် ကွန်ပျူတာကို အသုံးပြု၍ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အစားအစာ၊ ဂိမ်းများကို မျှဝေးပေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရုပ်ရှင်တစ်ကားကို အတူကြည့်နိုင်သည်။
အားလပ်ရက်များအတွင်း မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ကျွန်ုပ် ခရီးသွားနိုင်ပါက ကျန်းမာအောင်နေထိုင်ရန် ကျွန်ုပ်လုပ်ဆောင် သင့်သည့် အရာများရှိပါသည်။
အထူးသဖြင့် အအောက်အအုံအတွင်းဖြစ်လျှင် ကျွန်ုပ်နှင့် အတူမနေသော မိသားစုအနီးတွင်ရှိပါက ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းစည်း ဝတ်ဆင်သင့်သည်။
ကျွန်ုပ်သည် လက်ကိုမကြာခဏ ဆေးကြောသင့်သည်၊ အထူးသဖြင့် အစာမစားမီ လက်ကို ဆေးကြောသင့်သည်။
အချင်းချင်း အကွာအဝေးခြားနေရန် ကြိုးစားသင့်ပြီး အခြားသူများနှင့် 6 ပေအကွာတွင် နေသင့်သည်။
ယခုနှစ်တွင် မိသားစု၊ မိတ်ဆွေများနှင့် ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ နမ်းခြင်း သို့မဟုတ် လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းများ မလုပ်လိုလျှင် ရပါသည်။
ကျွန်ုပ်သည် အွန်လိုင်းမှ အားလပ်ရက်ဈေးဝယ်ခြင်း ပြုလုပ်ရသည်များရှိနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်သည် ကုန်တိုက်ရှိ စန်တာကလော့စ်ဘိုးဘိုးထံ မသွားရောက်နိုင်သော်လည်း သူ့ထံသို့ စာရေးသားပေးပို့နိုင်ပါသေးသည်။
အားလပ်ရက်များအတွင်း အမြဲတွေ့နေကျသူများကို မတွေ့နိုင်သည့်အတွက် ကျွန်ုပ် အနည်းငယ်စိတ်မကောင်းဖြစ်ရပါသည်။
အားလပ်ရက်များကို ကျွန်ုပ်တို့မည်သို့ပင် ကျင်းပပါစေ ကျွန်ုပ်မိသားစုနှင့် ကျွန်ုပ်သည် အစဉ်အလာသစ်များကို ပျော်ရွှင်စွာဖန်တီးနိုင်ပါသည်
Menorah မီးထွန်းခြင်
တစ် ဦး Mishumaa saba မီး
ဒါမှမဟုတ်အလှဆင်တဲ့ ခရစ်စမတ်သစ်ပင်
အရေးကြီးသည့်အရာမှာ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ဆွေများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုများကို ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာအောင်ထားရန်ဖြစ်သည်။
Page 1 of 18
Other downloads
| Name | Description | Type | File |
|---|---|---|---|
| Holidays in 2020 | Spanish | Download file: Holidays in 2020 | |
| Holidays in 2020 | Chinese | Download file: Holidays in 2020 | |
| Holidays in 2020 | Russian | Download file: Holidays in 2020 | |
| Holidays in 2020 | Arabic | Download file: Holidays in 2020 | |
| Holidays in 2020 | Burmese | Download file: Holidays in 2020 |
This information was developed by the Autism Services, Education, Resources, and Training Collaborative (ASERT). For more information, please contact ASERT at 877-231-4244 or info@PAautism.org. ASERT is funded by the Bureau of Supports for Autism and Special Populations, PA Department of Human Services.